妊娠就是指女性怀孕,如果在怀孕早期不注意护理,会导致一些炎症的后果。所以怀孕后特别注意护理,那么怀孕初期应注意什么?宁波妇产医院专家表示怀孕初期要注意的事项主要有以下这些:怀孕初期的嗜睡现象;怀孕初期小心异常腹痛;怀孕初期应避免出入高温场所。
妇科专家:教你如何计算怀孕时间》》》【在线咨询】医生
怀孕初期应注意什么?
1、节制性生活:性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。
2、平衡饮食、情绪稳定:多吃各种新鲜的食物,不能挑食。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。
3、不要过度劳累:出门更好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物。
4、远离烟酒:远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。
专家指出如果想要这个孩子,那么妊娠初期的注意事项,一定要做好。怀孕后也一定要定期做健康检查,这样能避免一些麻烦。如果不想要,就去专业、安全、正规的医院去做掉。
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