预防畸形，孕期需要避免这些

生孩子对于整个家庭都是大事情，但是孕期漫长，孕妈妈的一举一动以及平时的饮食习惯都应该考虑到宝宝的健康。为了达到优生优育，避免生出畸形儿，孕期的一定要做好保健工作。那么，为了生出健康的宝宝，孕期应该避免哪些事情呢?

预防畸形，孕期需要避免这些

一、化妆

一些女性因工作或其他原因需要每天化妆，化妆品中大量的重金属，如铅、汞、砷等，经皮肤黏膜被母体吸收，通过胎盘屏障进入胎儿血液循环，影响胎儿发育。

二、烫发染发

同化妆品类似，烫、染发所用的化学药物会经头皮的毛孔进入体内，而染发比烫发危害更大，会增大胎儿畸形的可能。

三、家中养宠物

猫、狗身上感染的弓形虫很容易传播给人类，弓形虫感染已明确可以增加胎儿畸形风险。因此，准妈妈要避免触碰宠物的尿液和粪便，摸过宠物后及时洗手。不过**还是将爱宠交给家中其他人打理，保证宠物的清洁。

四、容易精神紧张

情绪对胎儿的影响不容忽视，特别是在孕前期，准妈妈情绪紧张时，肾上腺皮质激素分泌增多，可阻碍胚胎组织的融汇作用，会造成胎儿唇裂或腭裂。因此，孕期准妈妈一定要保持积极轻松的心态。

五、避免喝过多的咖啡

过高的咖啡因摄入易导致流产和胎儿畸形的风险。虽说怀孕并不意味着要与咖啡说再见，但咖啡因的摄入量要以限制，每日不宜超过200mg(相当于一杯240mL速溶咖啡)。

孕期定期检查可预防畸形儿

目前医学上可通过检查提前观察到畸形儿的一些征兆，常见的检查有B超和羊水穿刺。准妈妈可根据检查结果及时做好应对策略，有效预防畸形儿。

1、B超

准妈妈可在怀孕20周左右接受B超的排畸检查，主要观察胎儿的唇鼻和心脏发育。此时可发现大部分解剖异常和出生缺陷，如无脑儿、脑积水、脊柱裂、肢体畸形、唇腭裂、先天性心脏病等。

2、羊水穿刺

一般在怀孕16-22周进行，主要是分析胎儿染色体核型、染色体遗传病诊断等，可排除胎儿因遗传因素造成的畸形。

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