孕期如何防辐射 推荐四招

随着电脑、电视、手机等电子电器产品的普及，电磁辐射危害也越来越被人们关注起来。特别是刚怀上宝宝的孕妈们，为了能够有效的保障胎儿的健康成长，在孕期都会寻找相关的防辐射妙招来防辐射。那么孕妈们在孕期要如何防辐射呢?

生活中的电磁辐射有哪些?

在解答孕期如何防辐射之前，孕妈们应该先知道生活中的电磁辐射主要有哪些。

据有关资料显示：生活中常用的小家电带辐射的有：微波炉、手机、电脑、电热毯、电吹风机、电磁炉等。这些家电产生的平均磁感应大于0.2维特斯拉时将会对人体造成一定的影响，具体家电微特斯拉数值和影响如下：

1.微波炉。微波炉的微特斯拉值是3，孕妈们长时间的待在微波炉附近会出现头晕、胸闷这症状。

2.手机。手机的微特斯拉值和微波炉是一至的，都是3。据有关研究发现：手机在电话接通的后的那三秒内，散发的电磁辐射远远高于3微特斯拉。进而使孕妈们出现耳鸣、头晕等症状。

3.电脑。台式电脑的辐射值为10.03微特斯拉，而笔记本电脑的辐射值高达14.61微特斯拉。孕妈们在孕期长时间的使用电脑会使电磁辐射进入到身体的内部，进而影响到胎儿的身体成型和大脑发育。

4.电热毯、电吹风机、剃须刀、电磁炉等电器产品的辐射值达到了20微特斯拉，孕妈们在孕期长时间接触会严重影响到胎儿的健康成长。

既然，生活中的大部分电器都会影响到孕妈和胎儿的健康，那么孕妈们在孕期如何防辐射呢?下面四招可以有效的防止电磁辐射危害。

一、饮用牛奶

从上可知，长时间的接触手机、微波炉等产品，会使孕妈出现头晕、胸闷等症状。这些都是电磁辐射的非热效应对孕妈产生的影响，牛奶中含有大量人体所需的营养元素，孕妈们在孕期食用可以增加人体的抵抗能力，有效的缓解了电磁辐射对人体造成的影响。

二、食用含有胶原蛋白的食物

长时间的使用电脑等电子电器产品，会使电磁辐射进入到身体的内部，进而影响到胎儿的健康成长。胶原蛋白物质不仅可以提高免疫包的增殖，提升人体免疫力。还能将残留在身体内部的电磁辐射进行分解消化，缓解电磁辐射对胎儿的成长造成影响。

三、不要让电器扎堆摆放

从上可知，生活中的大部分电子产品都存在着一定的辐射危害，将这些含有电磁辐射的产品扎堆摆放在一起，会加大电磁辐射的危害。所以，孕妈们在日常的生活和工作中都要避免这些电子产品扎堆摆放，这样才能减轻电磁辐射。

四、穿戴防辐射服

防辐射服是采用金属纤维材质混纺棉质织物制作而成的高科技产物，能够有效的屏蔽掉日常生活中60DB以上的电磁辐射危害。婧麒防辐射服，在防辐射服的制作上不仅运用了高新技术，还采用了优质新疆棉绒进行混纺制作，使得防辐射服的面料质地舒爽、透气被大部分孕妈们所喜爱。所以，如何防辐射的发法中，孕妈们穿戴防辐射服是最有效的方法。(yyf)

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