孕期胎位不正怎么办？

　　进入孕晚期，我们开始关注宝宝的位置，以便我们可以顺利生产。如果胎位异常会给生孩子带来不同程度的困难和危险，所以早期纠正胎位相当重要。

　　最佳胎位—枕前位

　　正常子宫呈梨型，也就是下面靠子宫颈处较小，而上面子宫顶空间较大，所以胎儿足月时自然而然会顺着子宫形状头朝下，臀部与会活动的双脚则在空间较大的子宫上端，形成“头位”。

　　科学解释胎位不正

　　孕妇妊娠满30周以后，胎儿在体内的位置如果不正常，则可以称为胎位不正。

　　发生胎位不正的孕妇多是腹壁松弛和经产妇。胎位不正则包含枕后位、颜面位、臀位、横位等。其中又以臀位最多见，而横位则是最危害母子安全的位置。

　　胎位不正的原因

　　孕妇羊水过多或过少。羊水过少多使胎儿活动范围过大，当胎儿活动过大时就会使胎位变得宽松。而羊水过少会造成胎儿活动范围过小，无法正常活动导致胎位不正。

　　多胞胎。多胞胎会造成胎儿活动范围过小、过于拥挤，无法正常活动从而导致胎位不正。

　　产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置。骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置会使胎头衔接受阻，使得胎儿发生挤压从而胎位不正。

　　产妇腹壁松弛。腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，变得松弛而导致胎位不正。

　　胎儿畸形、子宫畸形。胎儿、子宫畸形会影响子宫腔空间，造成胎儿在宫腔内的活动范围变化，从而引起胎位不正。

　　脐带过短。脐带太短使得胎儿无法摄取足够的营养，影响胎儿发育，胎儿生长过慢使得活动的空间变大导致胎位不正。

　　子宫疾病。子宫内有肿瘤或其他疾病将会影响胎儿在宫腔内的位置，导致胎位不正。

　　如何纠正胎位不正

　　胸膝卧位操纠正法：胸膝卧位法只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。做这个动作之前要先解小便、松解裤带。而且要先问过医生建议在进行哦!

　　1.孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。

　　2. 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。

　　3. 双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。

　　桥式卧法。此法也适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。

　　1.准妈妈仰卧在床上，头枕在手臂上。

　　2.将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分钟。

　　艾灸至阴穴。艾灸至阴穴也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

　　1.取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。

　　2.每日艾炙1—2次，每次15分钟。

　　3.当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

　　外倒转术。外倒转术必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。

　　1.用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。

　　2.把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。

　　3.然后用布将腹部包裹起来，维持头位。

　　以上四种方法仅供参考，我们建议您听从专业医生的建议哦!

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