深圳仁爱医院女性产科手术怎么样，多少钱

深圳仁爱医院女性产科手术怎么样，多少钱?深圳仁爱妇产科医院医生介绍，孕妇夜间出汗多，这是由于女性孕期雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加上孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，使皮肤血流量增加，因而导致汗多，这是孕期正常的生理现象。下面一起来看看孕妇该如何应对晚上睡觉出汗。

深圳仁爱医院女性产科手术怎么样，多少钱?

保持充足的睡眠：孕期因身体的变化，往往会带来一些不适感。为使精神充沛，体力充足，重要的就是保充足的睡眠了。加上夏季出汗多，体力消耗大，易感到疲倦，过度劳累会使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。所以，一般准妈妈每天要保证10个小时左右的睡眠时间，好中午再小睡一会，以补足睡眠时间。

营养均衡及时补：为保证母体和胎儿摄入足够的营养，好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。另外，还要保持体内的电解质平衡，及时补充水分。多吃蔬菜和水果。

穿天然料子的宽松衣服：因孕妇比常人的代谢更旺盛，所以穿的衣物一定是要有利于排汗的。这样不仅相对凉快，出汗后也易被衣服吸收;而且天然料子的衣服，能防止与皮肤摩擦，避免引起皮疹、皮肤感染等。长袖衣服、阔腿长裤和长裙都有助在夏天中保护皮肤不被太阳晒伤。

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