无痛人流: 早孕诊断 人流须知 微创人流 普通人流 药物人流 宫外孕
不孕不育: 输卵管不孕 输卵管复通术 习惯性流产 宫颈性不孕 免疫性不孕 子宫性不孕
妇科炎症: 宫颈炎 阴道炎 盆腔炎 尿道炎 附件炎 外阴炎
宫颈疾病: 宫颈内膜外移 宫颈息肉 宫颈囊肿 宫颈肥大 宫颈白斑 疾病症状
妇科肿瘤: 子宫肌瘤 卵巢囊肿 子宫内膜异位 输卵管肿瘤 多囊卵巢 其它妇科肿瘤
妇科整形: 处女膜修复 阴道紧缩术 小阴唇整形 阴蒂肥大整形 其它整形 热点问答
1、孕早期(0~3个月):少量多餐,吃容易消化的食物,一定的碳水化合物,平衡膳食,减少酮体生成;
2、孕中期(4~6个月):需要量全面增加,保证充足的能量,食物要多样化;
3、孕晚期(7~9个月):在平衡膳食基础上,增加优质蛋白质和钙,适量的减少盐的摄入。
方法如下:
1、热能:热能的摄入一般可根据定期的测量体重的增长正常与否来判断热能的摄入是否适宜。我国营养学会建议妊娠4个月起每日增加热能摄入200kcal
2、蛋白质:在孕期所增长的体重中,蛋白质占了将近1kg,其中一半储存于胎儿。我国营养学会建议,极轻体力劳动的孕妇每日摄入蛋白质总量为孕中期80g,末期90g,其中动物类和豆类等优质蛋白质应该占1/3以上。
3、矿物质:孕期膳食中最可能缺乏的矿物质是钙、铁、锌、碘。相关的量可参考居民膳食指南。
4、维生素:孕期需要特别考虑的维生素为A、D及B族维生素。但要注意:1.vitA如果过量,有导致先天畸形的可能,尤其是在孕早期;2.叶酸缺乏可导致神经管畸形,畸形的发生是爱妊娠的头28天内,因此叶酸的补充时间应该从孕前至少一个月到怀孕后三个月。
总结:怀胎十月,孕妈妈所需要补充的能量和营养是各式各样的,而且每一种的需求都不一样,这也是对孕妈妈的一个挑战。孕妈妈千万不要感到气馁,可以寻求家人的帮忙,一起度过孕期。(yyf)
真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。
对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。
对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、康复出院。