无痛人流: 早孕诊断 人流须知 微创人流 普通人流 药物人流 宫外孕
不孕不育: 输卵管不孕 输卵管复通术 习惯性流产 宫颈性不孕 免疫性不孕 子宫性不孕
妇科炎症: 宫颈炎 阴道炎 盆腔炎 尿道炎 附件炎 外阴炎
宫颈疾病: 宫颈内膜外移 宫颈息肉 宫颈囊肿 宫颈肥大 宫颈白斑 疾病症状
妇科肿瘤: 子宫肌瘤 卵巢囊肿 子宫内膜异位 输卵管肿瘤 多囊卵巢 其它妇科肿瘤
妇科整形: 处女膜修复 阴道紧缩术 小阴唇整形 阴蒂肥大整形 其它整形 热点问答
水果富含多种维生素,香甜可口,是很多孕期宝妈和减肥人士的挚爱,特别夏季各样的水果相继上市,宝妈即使不爱吃水果的也会有意识的多吃各种水果。
怀孕是家里的大喜事,但是对于水果的营养补充还是要科学的,毕竟水果含有丰富的维生素同时,也含有糖分呢!那么,孕期水果应该怎么吃才科学?
不同孕程,水果需求不一样
孕早期:吃热性水果会“火上加火”
在孕早期,大约是40—50天,宝妈最好不要吃性温或是大热的水果。不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性地吃。
如果宝妈本身是热性体质的话,孕早期可以适量吃些西瓜,对止吐也有较好的效果,但有家族性糖尿病史的宝妈就应禁食了。孕早期,可以多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。
孕中期:水果种类要丰富
这时候,宝妈身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,宝妈可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。但是,宝妈吃水果要适量吃,绝对不能把水果当饭来吃。
水果只能补充一些维生素,宝妈是一个吃,两个人用,全面的营养还需要淀粉、钙质、铁质、蛋白质、脂肪等,并不是水果都能提供的。
孕晚期:有些水果吃了会早产
到了孕晚期,宝妈很容易发生羊水过少,胎动不安等反应。这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致早产,如山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。
所以,水果不是多吃就好,要辨证看待,不同的体质,不同的孕程,对水果的需求都不一样。
真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。
对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。
对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、康复出院。