预防不孕不育的方法有哪些？

　　如何预防不孕不育呢?近年来，不孕不育发病率有上升的趋势，越来越多的女性朋友们正在遭受此症的困扰，因此，预防不孕不育就成为大家共同关注的问题，那么，如何预防不孕不育呢?

　　如何预防不孕不育呢?

　　预防不孕不育的方法有哪些?宁波新东方医院的医生介绍，预防不孕不育的方法有以下几个方面的内容：

　　1、积**防治各种疾病

　　女孩子讲究月经期卫生，是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕不育，如能积**预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕不育症的发生率。

　　2、月经初潮晚者要适当晚婚

　　有些女孩子月经初潮的较晚，有个别是在18-20周岁才见月经初潮，这表明生殖系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚，不仅受孕困难一些，而且也会影响生育质量，她们应该适当的把结婚年龄推迟，即可有效的预防不孕不育症的发生，还能提高生育质量。

　　3、及早了解生理卫生知识

　　女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕不育的主要因素。因此，在月经初潮前后，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何注意经期卫生，消除不必要的恐惧与忧虑，对于预防婚后不孕有着十分重要的意义。

　　4、不要太晚婚

　　女性比较好的生育的年龄是20～30岁，35岁就开始走下坡，而且高龄产妇在生育上危险性也较高，所以把握比较好的生理状况，生育下一代，对母亲与小孩都比较好。

　　5、愉快接受必要的妇科检查

　　大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。生理状况往往是环环相扣，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗，以免造成不孕不育症。

　　以上介绍了一些预防不孕不育的方法，这些方法都有非常好的预防效果，长期坚持效果会更好，同时患者朋友们要重视平时的妇科检查工作，及时发现患有不孕不育症，及时的治疗是非常有必要的。

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