宁波女性如何预防妇科疾病

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文章来源：宁波新东方医院编辑：lws 发布时间：2011-11-01 我要咨询

宁波女性如何预防妇科疾病？宁波新东方医院医生指出，其实只要持之以恒，一些简单的做法也能对防治它们收到好的效果。防宫颈癌——谷类早餐据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。防卵巢癌——服用维生素C和E卵巢癌是死亡率**高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，病情往往已到晚期，所以其危险度不可小视。

宁波女性如何预防妇科疾病

宁波女性如何预防妇科疾病？

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

3、避免过多的人流刮宫和生养次数。

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4、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于透风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗，洗澡宜用淋浴。

5、月经期、流产后30天禁止同房。同房轻易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

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