流产,对于女性来说,身体伤害是很大的,一般情况下,尽量不要流产,而如果迫不得已进行流产一定要注意身体的术后恢复情况,以免留下后遗症。
那么药物流产后恢复身体该怎么做?
1、加强营养,保证休息时间
药流后,就像坐月子,休息时间一定要充足,前3天应绝对起床休息,以后可以慢慢下床活动,逐渐增加活动时间,活动量宜少。半月内不要接触冷水,不要从事体力劳动。同时要注意增加营养,摄入足够的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日恢复。修养期间多吃鱼类。瘦肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富和维生素多的新鲜蔬菜水果,以加快身体康复。
3、注意选好避孕措施
药流后卵巢和子宫功能处于逐渐恢复阶段,还不趋于成熟。如果此时不坚持做好避孕,就很快会怀孕,这对妇女身体影响很大,不利于妇女更好的恢复。因此,应选择可靠的避孕措施,首选男性避孕套,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施,切莫把人流当做避孕节育的做法,以保障妇女心身健康。
2、保持外阴清洁,注意子宫出血情况
药流后,子宫口还没有闭合,子宫内膜修复液有一个过程,在这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生,同时也要密切观察子宫出血的状况。流产后选择淋雨,不要盆浴,以免导致细菌侵袭,引起感染。如流产后阴道流血持续超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、有血性白带,有腥臭味等症状时,应立即到医院复查诊治。
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