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无精症的危害该怎么远离

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文章来源:宁波新东方医院      编辑:byby1003   发布时间:2013-06-20    我要咨询

宁波新东方医院提醒,为了远离无精症的危害,健康的生活习惯是必须要的,由于生活水平的提高,人们的生活节奏也在加快,人们的饮食习惯也在慢慢的发生变化,下面就一起来看详情介绍。

无精症的危害该怎么远离,宁波新东方医院告诉你:

一、合理安排性生活、男性性生活过频可引起性功能减退,每次射精精液中的精子量减少,致无精症及男性不育。

二、保持良好的情绪、抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致不育的发生。保持良好的心态、愉快的心情,有助于预防无精症。

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三、戒烟酒、吸烟和酗酒对身体有害,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力,而酒精会使70%的精子发育不良或失去活力,长期大量饮酒可导致少精、无精症的发生。

四、远离不良刺激、有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类、激素类药物等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂。接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变,可引起男性无精症导致不育。因此青年男性应尽量避免长期大剂量服用此类药物,避免长时间暴露于放射线。

五、均衡饮食、锌元素可影响精子的质量,缺锌会使性欲及性功能减退,精子数目下降。男子可因偏食、挑食,不吃动物性食物而导致缺锌,所以均衡饮食,多吃富含锌的食物,如瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等可预防无精症的发生。

温馨提示:以上就是远离无精症的危害的习惯,您应该有所了解了吧,为了您的幸福生活,均衡饮食、远离药物及射线等不良刺激、合理安排性生活、戒烟酒、保持良好的情绪等,这些都是您必须做到的。

  • 真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。

  • 对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。

  • 对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、康复出院。