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女性该如何预防闭经?每月的月事来潮,标示着女性拥有基本的生育能力,而一旦出现月经不调,则受孕将不能***,如果出现闭经,那肯定是不能受孕了。闭经是导致不孕不育的一个重要的方面。那么,女性该如何预防闭经呢?
我院不孕不育医师指出,预防女性闭经需要做到以下几点:
1.增强体质,提高身体健康水平。
2.平常多参加体育锻炼,可以做些保健体操或者打打太极拳,保持锻炼的习惯。
3.减少精神刺激,保持稳定的情绪,让气血通畅。
4.月经期一定不要着凉,特别是腰部以下部位,洗脚后要擦干,不要用冷水,禁食生冷油腻食物。
5.经期身体的抵抗力降低,这时要过度劳累,注意多休息,调养气血,吃药也要寒凉性药物。
6.注意营养的充足,保养好脾胃,食欲好的话,可以多吃些肉类、牛奶、禽蛋类和新鲜的蔬菜,好不要吃辛辣等刺激性食品。
7.积极治疗慢性病灶,哺乳不要太久,口服避孕药不要常吃,谨慎对待人工流产。
8.肥胖的人要注意饮食的摄入量,此外还要注意水盐的搭配摄入。
我院医师温馨提示:闭经虽然说是女性不可的一个生理过程,但如果过早出现则是一种病症,女性要做好防范。如果您想了解多的问题或者您有就医的需要,可以点击咨询,医师将为您答疑解惑。您也可以直接预约挂号,来院可以优先看诊,省去排队等候的烦恼,并为您的隐私保密。
真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。
对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。
对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、康复出院。