人流后一个月还没来月经怎么办

其实近年来，我国婚前同居的现象越来越普遍，因此意外怀孕现象就无法避免，解决终止妊娠最有效的方法就是进行人工流产，但是人工流产女性身体危害是很大的，术后如果没有保养好，还会有很多的并发症出现，有些女性人流后一直不来月经，这就是妇科病的征兆。

那么，人流后一个月还没来月经怎么办?

首先，可以告诉大家的是，人工流产后女性要注意自己的饮食，不要有过于激烈的运动，一般来说，女性做完人流以后40天才会来第一次月经，所以人流后一个月没有来月经是正常现象，但是要继续观察自己的身体。

其次，做完人工流产的女性要注意避孕，不要频繁的做人工流产，否则容易形成习惯性流产，对以后的生育有很大的影响，人流后如果超过四十天还没有来月经，就要到医院进行检查了，平时要注意休息。

人工流产后月经没有恢复一般是由于内分泌失调造成的，需要进行调理体内的激素的水平，要注意自己平时的作息时间，不要熬夜，饮食多吃一些有营养的食物，尽快的让身体恢复，而且同房时要注意避孕，避免再次怀孕带来的危害。

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