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堕胎后的保养怎么做好

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文章来源:深圳仁爱医院      编辑:xb   发布时间:2016-12-01    我要咨询

堕胎后的保养怎么做好?深圳仁爱医院人流医生对此表示:堕胎主要的方法有药流微创人流手术两种,无论哪种,术后都需要做好保健。如果不注意这些,很容易引起阴道炎等后遗症,甚至干扰到今后的生育。故对此不了解的,请一定仔细阅读下面的介绍。

【仁爱医生建议】堕胎后的五大注意事项

1.堕胎后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

2.堕胎后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

3.观察堕胎后出血情况。堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。另外,堕胎后一个月内应到医院进行复查。

4.堕胎后坚持避孕,以免再孕。堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

5.心理调适是非常重要的。堕胎后,许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。

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