怎样预防习惯性流产状况的发生

习惯性流产是一种对女性伤害大的一种疾病，一旦遇到习惯性流产的状况，如果患者没有很好地处理，其以后生育的能力都会受到威胁，导致女性终身不孕。深圳不孕不育医院专家指出，对于所有女性朋友而言，做好预防习惯性流产的措施非常必要，尤其是已经怀孕的女性朋友，更要重视这一点。

怎样预防习惯性流产状况的发生?

1、规律生活。规律的作息与生活对女性的健康是有利的，女性怀孕后要注意休息，每天8个小时的睡眠时间，劳逸结合，避免过度劳累，穿着宽松舒适的衣物，定点排便，保持大便通畅。

2、孕期禁止性生活。有过自然流产史的女性要注意这一点，在怀孕后尽量不要接触性生活，尤其是孕早期与晚期，要严格禁止接触性生活。

3、补充营养。日常的饮食对女性的健康也很重要，胃肠虚寒的女性朋友要避免食用寒凉性的食物，体质阴虚火旺的女性朋友则要尽量避免食用容易上火的食物。

4、调节身心。在怀孕后，女性朋友要注意自己心情的调节，尽量保持情绪的平稳，避免精神的刺激，家人也要保护好孕妇，让孕妇整个孕期能够舒心顺利。

5、定期做产检。怀孕后定期做产检很重要，这也是女性预防习惯性流产状况发生的一个关键措施。女性朋友如果在怀孕期间出现了阴道出血、下腹疼痛等症状，要及时到医院就诊，将危险因素及时消除。

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