坐月子可以吃什么水果

　　坐月子可以吃水果吗？坐月子可以吃什么水果?这些都是产后妈妈特别弄明白的一个问题，建议各位妈妈坐月子期间比较好是不要吃水果。因为坐月子吃水果对牙齿不好”，因为怀孕妇女营养需求很高，饮食营养摄入不足，身体缺钙比较常见也比较严重，导致牙齿松动、骨骼脆弱，使很多妇女在生完孩子后牙齿确实变坏了(故有“生个孩子掉颗牙”之说)。与其他食物相比，水果比较硬、凉、生，对牙齿的要求比较高，所以坐月子期间不要吃水果(坐月子期间不能刷牙的禁忌也是这样)。

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