早产儿多该怎么避免好

十月怀胎是说自受孕始受精卵发育成人需要280天，但是天有不测风云，胎儿会因为种种原因不能到达足月而降生，就出现早产儿，像苹果没有长成大红苹果而青涩时就掉在地上一样。近年来，临床上出生的早产儿越来越多了，孕妈妈们应该怎么避免这种事发生在自己身上呢?

【仁爱提醒】早产儿多该怎么避免好

1、保护腹部，不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

2、避免腹泻刺激：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。

3、夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

4、保证休息：意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。

综上所述，深圳仁爱医院医生提醒，孕期妇女预防早产首先调整好情绪和心态，出现抑郁或焦虑等应尽快调节;孕期应加强保健，防止感染;养成良好的生活方式，比如孕期妇女应戒烟戒酒等;怀孕期间应积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。

深圳仁爱医院有开通24小时在线咨询、提前预约挂号系统点击【在线咨询】按钮即可与在线妇科医生一一交流，有需要，还可以要求在线医生帮你提前预约号门诊时间(周一~周日 08：:00—22:00 中午节假日正常接诊)来医院后，可优先就诊，节约很多排队等候的时间。xb

• 上一篇：怀孕前期阴道出血是先兆流产征兆吗
• 下一篇：哪些情况属于高危妊娠