怀孕后营养没跟上会流产吗

怀孕后营养没跟上会流产吗?是有可能的!据估计，在人类全部妊娠中，约75%以自然流产告终。其中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。

【产科医生】建议孕早期要做好以下保健

1.生活规律调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

2.保持心情舒畅

3.注意个人卫生多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

4.选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

5.慎戒房事对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。

6.定期做产前检查妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

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