月经性阴道炎患者宜与忌

　　月经性阴道炎，顾名思义是和月经有关的。月经性阴道炎多由月经期不注意经期卫生，特别是使用不干净的月经用品致使外阴受不洁之物污染引起。表现为会阴部有下坠和灼热感。为了预防月经性阴道炎，女性在月经期需要注意哪些事项呢?

　　月经性阴道炎禁忌事项：

　　❀忌过分劳累和参加剧烈运动，如举重、长跑、跳绳等。

　　❀忌生活邋遢，不讲卫生，使用不洁不净的物品充当卫生巾。

　　❀忌经期同房过夫妻生活。

　　❀ 忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以免受凉和感染。

　　❀ 忌月经异常羞于张口，不去看病，贻误诊治。

　　❀月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

　　❀忌饮酒和食生净瓜果、冷饮及酸辣食物。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

　　月经性阴道炎适宜事项：

　　❀宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。

　　❀心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观。

　　在月经期，女性在饮食上和生活习惯上要多加注意，不仅可以预防月经性阴道炎的侵袭，而且可以保持健康的身体，对预防其他的疾病也是很有帮助的。

责任编辑：诗棋

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